Abbandona queste tre cattive abitudini se vuoi andare avanti al lavoro

Non lasciare che le cattive abitudini ti travolgano e facciano deragliare la tua carriera.

Se lavori sodo e fai del tuo meglio al lavoro ogni giorno, avrebbe senso che farai progressi costanti nel tuo lavoro e, infine, nella tua carriera. Ma oggigiorno, il duro lavoro da solo non è sufficiente per farti andare avanti con un ritmo costante. In questi giorni, i datori di lavoro cercano molto di più. Cercano persone con l'atteggiamento giusto: una combinazione vincente di solidi confini emotivi, forte fiducia in se stessi e capacità di comunicazione impeccabili. Ecco alcuni comportamenti e atteggiamenti comuni che potrebbero ostacolare il tuo progresso e il tuo progresso nella carriera.

Cattiva abitudine n. 1: spettegolare

Parlare di altre persone senza includerle nella conversazione è una delle peggiori cattive abitudini che potresti avere al lavoro. Qual è la differenza tra un po 'di chiacchiere rinfrescanti e pettegolezzi dannosi in ufficio? Come fai a sapere se sei un pettegolo? Ecco un test: la prossima volta che parlerai con qualcuno al lavoro in modo casuale e il nome di qualcun altro compare nella conversazione, chiediti come ti sentiresti se ti voltassi e lo trovassi in piedi dietro di te? Se ti sentiresti imbarazzato che la persona ti abbia sentito, allora stai spettegolando. Abbandona subito questa cattiva abitudine perché danneggerà la tua carriera. Potrebbe anche colpirti nel portafoglio se vieni portato in tribunale per molestie e calunnie.

Quando si tratta di sbarazzarsi delle cattive abitudini, sia al lavoro che a casa, c'è qualcosa che puoi fare per migliorare le tue possibilità di successo, sostituire la cattiva abitudine con una buona abitudine. Nel caso del pettegolezzo, la buona abitudine con cui puoi sostituirlo è trovare qualcosa di carino da dire su ogni persona che cede il tuo ufficio, anche le persone che a volte ti fanno impazzire. Puoi dire la cosa carina direttamente alla persona, purché sia ​​sincera e veritiera, oppure potresti semplicemente tenere il pensiero nella tua testa per un momento la prossima volta che senti l'impulso di iniziare a sparare sull'altra persona.

Cattiva abitudine n. 2: non parlare

Ricordi a scuola --- liceo o college --- quando i tuoi insegnanti e istruttori includevano la partecipazione alla classe nel tuo voto finale? Anche se fosse solo il 5% del tuo voto complessivo alla fine del semestre, ottenere un aumento del 5% potrebbe significare la differenza tra ottenere un GPA medio o essere spinto a un GPA superiore alla media. Ebbene, nella scuola di vita, la partecipazione al lavoro è importante per la tua carriera quanto lo era quando eri al college.

Se hai paura di parlare al lavoro perché hai paura di creare un conflitto con un collega, puoi leggere articoli o un libro su come affrontare i conflitti sul posto di lavoro. In questo modo, invece di cercare di evitare il conflitto tutto il tempo, puoi parlare con sicurezza sapendo che se lo fai inavvertitamente sconvolto qualcuno, avrai le capacità per risolvere il conflitto.

Partecipi pienamente alle riunioni del personale e alle sessioni di brainstorming? In caso contrario, potresti trattenerti e sabotare la tua carriera.

Cattiva abitudine n. 3: non accettare elogi o complimenti

Molte persone infelici al lavoro citano spesso una mancanza di riconoscimento per tutte le ore che passano in ufficio, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana. Queste persone si sentono sottovalutate e date per scontate. Eppure molte di queste stesse persone non sono in grado di accettare un semplice complimento da un collega, che si tratti di un complimento per un abito elegante che indossano o di elogi per un rapporto annuale delle parti interessate ben progettato. Invece di dire gentilmente "Grazie!" quando ricevono i complimenti, diranno qualcosa di schivo come "Oh, ho finito il bucato pulito, quindi oggi indosso i miei abiti da lavoro". Oppure: "Non mi ci è voluto molto tempo per progettare quel documento. L'ho adattato da altri progetti su cui ho lavorato. "

In primo luogo, stai essenzialmente dicendo alla persona che ti ha fatto i complimenti che indossare abiti eleganti al lavoro non è una priorità. In secondo luogo, stai ignorando i tuoi sforzi e dando al tuo capo un motivo per non accreditarti per il lavoro che hai svolto.

Un altro motivo per cui non accettare elogi o complimenti dal tuo capo o dai colleghi potrebbe trattenerti è perché in realtà è un insulto rifiutare i complimenti di qualcuno. In sostanza, quando respingi il complimento di qualcuno, stai suggerendo che ha torto, che non sa di cosa sta parlando e che ha scarsa capacità di giudizio. Ora, se pensi che inconsciamente dire al tuo capo che ha un cattivo giudizio sia positivo per la tua carriera, ripensaci. La falsa modestia e l'eccessiva umiltà non sono grandi caratteristiche quando cerchi di andare avanti nel lavoro.

Ci sono altre cattive abitudini lavorative che possono trattenerti non presenti qui? Lascia un commento o un suggerimento per altre cattive abitudini che le persone dovrebbero evitare se vogliono andare avanti al lavoro.

© 2016 Sally Hayes