Suggerimenti per parlare in pubblico per i principianti: cosa fare e cosa non fare per tenere discorsi

Segui queste cose da fare e da non fare per tenere un discorso come un professionista.

Catherine Giordano (via Pixabay, modificata)

Anche se sei nuovo nel parlare in pubblico, puoi tenere un discorso come un professionista. È semplicemente una questione di preparazione, pratica e comprensione delle tecniche per tenere discorsi e presentazioni efficaci. Ecco le cose da fare e da non fare quando si parla in pubblico.

Comprendi lo scopo principale del tuo discorso

Esistono quattro tipi di discorsi.

• Discorso persuasivo: un discorso persuasivo fornirà principalmente ragioni per una particolare opinione o linea di condotta.
• Discorso informativo: questo sarà un discorso diretto per fornire i fatti di un argomento al tuo pubblico.
• Discorso ispiratore / motivazionale: questo discorso utilizzerà l'emozione per stimolare le persone ad intraprendere una linea di condotta. È come il "discorso di incoraggiamento" che un allenatore dà ai suoi giocatori prima che scendano in campo.
• Discorso di intrattenimento: l'obiettivo principale di questo discorso è solo quello di intrattenere. Potresti voler raccontare una storia divertente o fare un monologo drammatico.

Discorso combinato: spesso, un discorso avrà due o più degli elementi di cui sopra. Ad esempio, fornirai informazioni e quindi motiverai le persone ad agire o utilizzerai una storia divertente per persuadere le persone al tuo punto di vista.

La glossofobia è la paura di parlare in pubblico.

La parola deriva dalle parole greche "glōssa" (che significa lingua) e "phobos" (che significa paura). È uno stato d'animo, non una malattia, e puoi superarlo.

Come preparare un discorso

Ti consiglio di scrivere il tuo discorso anche se non lo leggerai. Potresti voler lavorare con uno schema o potresti voler fare solo un flusso di coscienza. In ogni caso, devi prendere decisioni su cosa includere nel tuo discorso. Mentre scrivi, ti verranno delle idee; includili tutti. Successivamente dovrai modificare il discorso per flusso, lingua e tempo.

• Flusso: è necessario che il cibo passi da un punto all'altro. Dovrebbe sembrare logico e senza soluzione di continuità. Non vuoi passare da un argomento all'altro senza una transizione graduale.
• Lingua: stai parlando alle persone, non scrivendo una voce di enciclopedia. Scrivilo nel modo in cui parli, ma considera anche il tuo pubblico. Se stai presentando a un gruppo di lavoro, potresti voler essere più formale rispetto a quando parli con gli amici.
• Tempo: chiedi sempre quanto tempo è assegnato per il discorso. Quando il discorso è pronto, leggilo e calcola il tempo. Se il tuo discorso è divertente, assicurati di includere il tempo per le risate quando cronometri il tuo discorso . La persona media parla circa 130 parole al minuto.

Esercitati a pronunciare il discorso

Sii breve. Non devi elencare tutti i diplomi e premi che hai mai ricevuto né tutto ciò che hai mai pubblicato. Elenca solo le cose che sono più rilevanti per il pubblico. È possibile includere informazioni personali se appropriato. Invia una copia dell'introduzione alla persona che ti presenterà in anticipo. Porta con te una copia della tua introduzione nel caso in cui sia necessaria.

Come affrontare il nervosismo

Le persone tra il pubblico sono lì perché vogliono sentire quello che hai da dire. Vogliono come te .

Puoi "averli a ciao". Quando sali sul palco, fermati un momento. Familiarizza con il pubblico. Se qualcuno che conosci è tra il pubblico, guarda quella persona all'inizio. Fai finta che sia solo una conversazione tra voi due.

Non iniziare subito il tuo discorso, inizia con un piacere. Commento sul tempo, l'eloquenza del precedente oratore, ecc. Solo una frase di due. Questo ti darà il tempo di ricomporsi. All'inizio potresti essere un po 'nervoso, ma se ti concentri sul messaggio diventerai più calmo.

Può essere utile darti un piccolo discorso di incoraggiamento prima di salire sul palco. Usa affermazioni. Dì a te stesso quanto sarai grande. Visualizza te stesso mentre pronuncia un discorso impeccabile.

Ricorda:

Il tuo pubblico vuole piacere a te

Dovresti leggere o memorizzare il tuo discorso?

La cosa peggiore che puoi fare è salire al leggio e continuare a cantare mentre leggi un discorso preparato. Alcune persone si sentono a proprio agio a parlare a voce alta. Come principiante, questo non sei tu (anche se dovresti aspirare a questo). Puoi usare note o un testo fino ad allora.

Digito il mio discorso in 14 o 16 punti così posso leggerlo facilmente. Mi assicuro di spezzare la pagina alla fine di un paragrafo e non nel mezzo di una frase perché è qui che si verifica una pausa naturale. Metto in grassetto o evidenzi una frase chiave. Numero le pagine e le inserisco in un raccoglitore a fogli mobili. Il raccoglitore impedisce che le pagine vadano fuori ordine.

La scrittura del discorso mi dà fiducia. Se ho un attacco di nervi e non riesco a ricordare cosa dire dopo, il testo è lì per me da usare fino a quando non riprendo la calma. Non cerco di memorizzare il discorso. Tuttavia, provo molto e quindi conosco abbastanza bene il discorso da poter guardare in basso, vedere la frase chiave, quindi alzare gli occhi sul pubblico e dire più o meno quello che ho scritto.

Il pubblico dovrebbe sentirsi come se stessi conversando con loro. Vuoi parlare al tuo pubblico, non al tuo pubblico.

Il linguaggio del corpo di un discorso efficace

Stabilire un contatto visivo. Il motivo principale per non leggere è che devi stabilire un contatto visivo con il tuo pubblico . Mentre guardi il pubblico vedrai qualcuno che è molto coinvolto. Questa persona potrebbe essere seduta in avanti, sorridente, annuendo. Mantieni il contatto visivo con lei per una frase o due. Ora sposta gli occhi su un'altra sezione del pubblico per trovare qualcun altro con cui stabilire un contatto visivo.

Varia il tuo tono di voce. Prima ho usato la parola "drone" . Previeni il ronzio usando la variazione vocale per enfatizzare il tuo significato. Alcune parti hanno più senso se pronunciate lentamente, altre sono meglio pronunciate velocemente. Alcune parti sono meglio pronunciate ad alta voce; alcuni sono meglio pronunciati a bassa voce. Non aver paura di fermarti un attimo o due dopo un punto importante per far penetrare le informazioni.

Vai avanti e usa "voci" se appropriato. Ad esempio, parlo con la voce di un bambino quando uso qualcosa che mio figlio ha detto da bambino. Se stai parlando di qualcosa che ti fa arrabbiare, suonalo. Recita il tuo discorso come appropriato.

Evita i tic verbali. In una normale conversazione, puoi cavartela dicendo "uhm", "ehm" e "sai". Devi liberarti di questi tic verbali quando fai un discorso Studia la tua videocassetta Se hai queste cattive abitudini, allenati a fare una pausa mentre raccogli i tuoi pensieri invece di interporre un suono insignificante.

Usa gesti naturali. Non vuoi stare lì come una statua, ma non vuoi nemmeno agitare le mani tutt'intorno.I tuoi gesti dovrebbero apparire e sembrare naturali. Controlla la tua videocassetta per vedere se stai usando gesti naturali.

Quando e come utilizzare gli oggetti di scena

Usa gli oggetti di scena solo se ne hai davvero bisogno per chiarire il tuo punto. Supponiamo che tu stia tenendo un discorso ai venditori e desideri dire loro di mettersi al telefono e fare chiamate di vendita. Non c'è bisogno di tenere sollevato il telefono. Tutti sanno che aspetto ha un telefono.

Ma supponi di voler dimostrare la sceneggiatura che i venditori dovrebbero usare e mostrare loro come gestire le obiezioni. Ora puoi estrarre il telefono e tenerlo davanti al viso come se stessi facendo una chiamata. Puoi recitare entrambe le parti della conversazione spostando il telefono sull'altro orecchio e cambiando la tua voce mentre parli il dialogo dell'altra persona.

Come usare PowerPoint per pronunciare un discorso in modo efficace

L'errore più grande che le persone commettono con PowerPoint è mettere il testo del loro discorso sulle diapositive. Non vuoi che le persone leggano le diapositive invece di ascoltarti. Ancora peggio, non vuoi che leggano quello che stai per dire, prima ancora che tu lo dica. Inoltre, le persone dietro si sentono deluse perché non riescono a leggerlo.

Usa PowerPoint solo se si aggiunge alla presentazione, ad esempio, per mostrare un diagramma o un'immagine. Se usi le parole, mantienilo molto semplice. Usa una frase dell'argomento, qualcosa come le parole di questo testo che appaiono in grassetto. Ricorda il principio KISS: "Keep It Simple, Stupid."

Per ulteriori consigli sulle presentazioni di PowerPoint, vedere: Come scrivere report e presentazioni migliori.

Non raccontare barzellette

Lascia che l'umorismo emerga naturalmente dal tuo argomento.

Come usare l'umorismo in una presentazione

Usa l'umorismo liberamente, se appropriato. Cerco di fare una risata ogni pochi paragrafi. Non uso scherzi. Faccio solo un commento ironico. Se usi uno scherzo, potrebbe cadere piatto. Se dici qualcosa di leggermente divertente nel contesto dei tuoi commenti e nessuno ride, non è un grosso problema. Nessuno oltre a te sapeva che doveva essere uno scherzo. Continua a parlare.

Questo mi ricorda uno scherzo. Alcune persone hanno tanta paura di parlare in pubblico che se devono pronunciare l'elogio funebre a un funerale cambierebbero volentieri i posti con il ragazzo nella bara. L'ho impostato come uno scherzo. Se non hai riso, ho solo "bombardato".

Se ci sono risate - ea volte si ride dove non te l'aspettavi - fermati finché le risate non si placano. Non cercare di parlarne.

Come gestire la partecipazione del pubblico

Far partecipare il pubblico può aiutare le persone a rimanere coinvolte, ma fai attenzione a non finire per guidare un gruppo di discussione invece di fare un discorso. Un buon modo per ottenere la partecipazione del pubblico è fare una domanda innocua e chiedere per alzata di mano. Ad esempio: "Quanti di voi hanno mai…?" Non fare una domanda a cui le persone saranno troppo imbarazzate per rispondere.

Alcuni oratori stanno bene con le persone che fanno domande durante il loro discorso. Non mi piace Prima di alzare le mani o di gridare domande, dirò che alla fine accetterò le domande.

Potresti voler utilizzare "chiamata e risposta", specialmente in un discorso motivazionale. I predicatori lo fanno quando dicono "Posso avere un amen?" Un altro esempio è il canto delle marce per la pace: "Cosa vogliamo?" "Pace!" "Quando lo vogliamo?" "Adesso!"

Di tanto in tanto potresti avere un disturbo. Affrontalo con umorismo. Il pubblico sarà dalla tua parte e spegnerà il disturbatore per te. Non è mai successo a me. Sto aspettando un'opportunità per usare questa frase: “Questo è un ottimo punto. Assicurati di farlo la prossima volta che qualcuno TI chiede di tenere un discorso. "

Come terminare un discorso

Non smettere di parlare e non dire nemmeno "in conclusione". È una buona idea "chiudere il cerchio" alla fine. Fai riferimento a qualcosa all'inizio del tuo discorso. Segnala che il discorso è finito con il tono della tua voce o dicendo qualcosa che aiuti a segnalare alle persone che questa è la conclusione.

Sondaggio per parlare in pubblico

Assicurati che i tuoi vestiti funzionino per te, non contro di te

Assicurati di non indossare nulla che possa fare rumore. Signore, questo significa fare attenzione ai gioielli che potrebbero tintinnare.

Assicurati che i tuoi vestiti siano comodi e che tu possa muoverti. Inoltre, assicurati che non ci siano orli appesi.

Se indosserai un microfono, assicurati di avere un buon posto per agganciare il microfono e la batteria.

Parla come un professionista

Segui queste cose da fare e da non fare e ti imbatterai in un professionista. (Nota come ho chiuso il cerchio, tornando all'inizio.)

Potresti anche voler unirti a Toastmasters.

Questa è un'organizzazione che ha insegnato a milioni come parlare in pubblico. Ci sono gruppi in tutto il mondo. se c'è più di un gruppo nella tua zona, visitane alcuni prima di decidere quale è il migliore per te.

Il modo migliore per diventare un oratore pubblico efficace è iniziare a fare discorsi. Toastmasters ti darà l'opportunità di farlo.

Tra un anno parlerai come un professionista.

Parla come TED

Questo video di toastmasters ti darà altri suggerimenti su come parlare in pubblico.

© 2015 Catherine Giordano

Accolgo con favore i tuoi commenti.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando in Florida il 19 agosto 2016:

Ha ragione, ma io sono un "cittadino anziano" e la mia memoria non è così buona. Anche una carta con le parole chiave potrebbe non essere sufficiente per recuperare la mia memoria. Ma ho imparato la tecnica di non suonare come se stessi leggendo. Inizio un paragrafo e poi alzo lo sguardo verso il pubblico perché l'unica frase mi ricorda quello che devo dire. La sceneggiatura è una stampella, ma cosa succede se la mia mente diventa vuota? È rassicurante sapere che il copione è lì.

Scribbling Geek da Singapore il 19 agosto 2016:

Leggere o non leggere! Il mio docente di discorso in Uni ha immediatamente deluso chiunque leggesse da un copione completo.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 25 marzo 2015:

DzyMsLizzy: Se si tratta di un problema medico, richiede "strategie di coping" e "work-around". Spero che tu possa trovare un modo.

Liz Elias da Oakley, CA, il 23 febbraio 2015:

Grazie per i suggerimenti extra. Il problema è che sono uno che respira con la bocca e non ha nulla a che fare con i nervi. Tra le allergie e la scoperta di avere un setto deviato, non mi sento come se avessi abbastanza aria attraverso il naso; Mi sento come se fossi mezzo soffocante a meno che non respiro dalla bocca.:(Catherine Giordano (autrice) da Orlando in Florida il 23 febbraio 2015:

Innanzitutto, grazie per avermi comunicato che sono sulla pagina Facebook di HP. Non lo sapevo.

Vuoi essere in grado di mantenere una voce forte. Penso che l'idea di bere acqua prima della mano sia buona. Bevi dell'acqua sul podio. Puoi mettere in pausa "per un effetto drammatico" e prendere un sorso. Cerca di fermarti dove potresti fermarti naturalmente. Inoltre, cerca di diventare consapevole di come stai respirando. Se ti senti nervoso, potresti respirare dalla bocca invece che dal naso. Va bene fare una pausa per fare un respiro profondo. Parli velocemente? In tal caso, parlare a un ritmo più lento potrebbe aiutare. Spero che questo possa essere d'aiuto.

Liz Elias da Oakley, CA, il 23 febbraio 2015:

Ben messo! Ho trovato il tuo articolo nella pagina Face Book di Hub Pages! Congratulazioni per essere stato selezionato per quel posizionamento!

Ho tenuto vari discorsi in pubblico estemporanei, di solito alle riunioni del consiglio scolastico o del consiglio comunale. All'inizio ero nervoso, ma l'ho superato. Quello che ora devo superare è il fatto che la mia voce diventa rapidamente rauca e dal suono debole a causa dei pesanti sistemi di condizionamento dell'aria nei grandi edifici pubblici. Uffa! Mi fa perdere la voce! Ho ricevuto un suggerimento per bere più acqua in queste situazioni, ma la possibilità di metterlo alla prova deve ancora sorgere.

Votato, interessante e utile.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 19 gennaio 2015:

Grazie Iris per aver commentato, votato e condiviso. Questi sono suggerimenti per i principianti, ma spero che anche i relatori più esperti possano raccogliere qualcosa di utile.

Pro Shell da Vereinigten Staaten il 19 gennaio 2015:

Non ho paura di parlare, ma questi sono ottimi consigli per le persone con meno autostima

Cristen Iris da Boise, Idaho, il 19 gennaio 2015:

Yay per parlare in pubblico! Mi hai fatto davvero perdere i miei giorni da Toastmasters. Ma colgo ancora ogni opportunità che posso per parlare in pubblico. Il tuo consiglio è stato eccellente come sempre. Votazione, condivisione, ecc.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 17 gennaio 2015:

BlossomSB. La preparazione crea fiducia. Un po 'di nervosismo può essere positivo: ti rende più vivace. L'esperienza aiuta anche a mantenere basso il nervosismo. Grazie per il commento e sono contento che tu abbia trovato utili i suggerimenti per parlare.

Bronwen Scott-Branagan da Victoria, Australia, il 17 gennaio 2015:

Alcuni buoni consigli qui, grazie, è un hub interessante. Penso che dipenda dalla situazione e da quanto ci si sente a proprio agio con l'argomento se ci si innervosisce o no. Se è ben preparato possiamo essere più fiduciosi.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 17 gennaio 2015:

PegCole17: Hai ragione: la preparazione e la pratica possono ridurre il nervosismo perché sarai sicuro di te. Ricorda che il pubblico vuole apprezzarti. Non sei tu a giudicarti. Sono lì per ascoltare quello che hai da dire. Quindi rilassati e divertiti.

Peg Cole da nord-est di Dallas, Texas, il 17 gennaio 2015:

Parlare in pubblico può davvero darmi un caso di nervosismo. Quando inizio un argomento di cui mi sento a mio agio, il nervosismo sembra svanire. I tuoi suggerimenti sono preziosi promemoria per la preparazione e la pratica di un discorso prima del tempo. Quello su PowerPoint è così vero. Le persone non sembrano apprezzare un oratore che legge il testo già sullo schermo.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 16 gennaio 2015:

lambservant: Ci vuole molta pratica per diventare bravo a parlare in pubblico. Quando ho iniziato, ho scoperto che ci sono molti piccoli gruppi alla ricerca di relatori che parlino gratuitamente. Mi sono collegato in rete per trovare questi gruppi e mi sono esercitato su di loro. Adesso vengo pagato per parlare.

Lori Colbo da Pacific Northwest il 16 gennaio 2015:

Questi sono tutti ottimi consigli. Ho parlato in pubblico alcune volte e ho cercato di utilizzarli. Ma ci vuole tempo per mettere a punto le cose. Questo è stato davvero utile.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 15 gennaio 2015:

Jackie Lynnley: Parlare in pubblico diventa più facile con la pratica. Quando ci ripenso, non riesco a credere a quanto ero nervoso una volta. grazie per il tuo commento.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 15 gennaio 2015:

CherylsArt: Sono contento che tu abbia trovato utili i suggerimenti per parlare in pubblico. grazie per il commento.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 15 gennaio 2015:

Billybuc: Gli insegnanti possono parlare in pubblico ogni giorno tutto il giorno.

Bill Holland da Olympia, WA, il 15 gennaio 2015:

Ottimi suggerimenti, Catherine. C'è stato un tempo in cui parlare in pubblico mi terrorizzava. Essere un insegnante ha aiutato immensamente perché ora non ho alcun problema con esso.

Jackie Lynnley dal bellissimo sud il 15 gennaio 2015:

Ottimi consigli per parlare. Diventa sempre più facile con la pratica! ^ +

CherylsArt il 15 gennaio 2015:

Buoni consigli. Un buon suggerimento per concedere tempo alle risate per i discorsi divertenti.

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 15 gennaio 2015:

PegCole17: Penso che la mia mente stia scivolando. Faccio omofoni e errori di ortografia tutto il tempo, ora come non avevo mai fatto prima. Grazie per averlo detto al mio. Risolverò l'errore.

Peg Cole da nord-est di Dallas, Texas, il 15 gennaio 2015:

Ciao Catherine, sono abbastanza sicuro che non volevi che l'ortografia nella foto fosse letta come appare. Sentiti libero di cancellare questo commento dopo averlo letto, vero? La parola da cercare è Pubblico (è piuttosto divertente).

Catherine Giordano (autrice) da Orlando Florida il 15 gennaio 2015:

eidithorne: Grazie per aver commentato, votato e condiviso. Qualcuno di HubPages ha visto nel mio profilo che ho parlato in pubblico e mi hanno chiesto di fare un hub sull'argomento. Ho pensato che potessero esserci molti altri che hanno bisogno di consigli per parlare in pubblico.

Heidi Thorne dall'Area di Chicago il 15 gennaio 2015:

Come qualcuno che parla come parte del mio lavoro, posso dire che questi sono tutti buoni consigli! Votato e condiviso!