Come sembrare calmi parlando di fronte a un pubblico

Puoi essere un oratore fiducioso seguendo alcuni semplici passaggi prima e durante il tuo momento sotto i riflettori. Anche se hai paura del palcoscenico, ci sono cose che puoi fare per sembrare calmo di fronte al tuo pubblico.

Quando tutti gli occhi sono su di te, proiettare fiducia è la chiave del tuo successo nel parlare in pubblico!

Anche se molte persone cercheranno di evitare di fare discorsi, la verità è che nel corso della vita, ci sono molte volte in cui siamo chiamati a rivolgerci a un pubblico. Essere un forte oratore pubico non è solo un'abilità utile da avere quando cerchi lavoro, essere un forte oratore pubblico può effettivamente rafforzare le tue relazioni, arricchire la tua vita e connetterti a ciò che conta davvero per te. Qui ci sono diverse occasioni in cui potresti aver bisogno di raccogliere il coraggio di parlare di fronte a un pubblico:

Dare o accettare un premio per il servizio alla comunità
Brindare a un caro amico o un familiare in un'occasione speciale: matrimonio, compleanno, anniversario, festa di pensionamento
Parlare al funerale o al servizio funebre di una persona cara
Rivolgersi a un politico in una riunione del municipio
Fare un discorso di addio al personale quando lasci un lavoro per perseguire nuove opportunità

Qualunque sia l'occasione, essere nervosi all'idea di fare un discorso o una presentazione orale è davvero normale. Molte persone hanno paura di parlare in pubblico, ma trovano il modo di combattere le loro paure e ansie e finiscono per fare discorsi meravigliosamente ricchi e divertenti.

Nervosismo, ansia e paura del palcoscenico sono tutti sentimenti comuni per le persone che stanno appena imparando a parlare in pubblico.

La buona notizia è che sentirsi un po 'nervosi prima di un discorso è un segno che ti interessa quello che hai da dire. Significa che vuoi offrire al tuo pubblico un'esperienza piacevole e istruttiva. Se sei preoccupato per la tua prossima presentazione orale, ecco alcuni suggerimenti e citazioni per aiutarti a ridurre il nervosismo prima e durante il tuo discorso.

Come sembrare calmo parlando di fronte a un pubblico

1. Comprendi il tuo materiale.

Se non hai familiarità con il contenuto del tuo discorso, è più probabile che inciampi, dimentichi le tue "battute" e sembri ansioso. Cerca di fare di più che memorizzare frasi, parola per parola; pensa in modo critico a quello che stai dicendo. Ad esempio, se il tuo pubblico non sapesse nulla dell'argomento del tuo discorso, sarebbe comunque in grado di seguirlo? Hai tagliato il gergo e usato un linguaggio semplice durante il tuo discorso? Gli esempi, gli aneddoti e le storie che hai incluso sono pertinenti all'argomento? O riempiono solo spazio?

2. Visualizza te stesso mentre pronuncia un discorso magnifico.

Non limitarti a praticare il tuo discorso, chiudi gli occhi e immagina di fare il tuo discorso a un pubblico entusiasta e interessato. Evoca immagini mentali di salire sul palco mentre il pubblico ti accoglie con applausi. Immagina di possedere la parte anteriore della stanza. È tuo e solo tuo. Sei al comando e hai la sicurezza di pronunciare il tuo discorso con facilità.

3. Individua lo spazio in cui parlerai.

Che tu stia parlando a un pubblico in una piccola sala del consiglio o in una grande sala da ballo, avere familiarità con il tuo "palco" in anticipo può aiutare a ridurre i sentimenti di nervosismo. Assicurati di arrivare presto. Cammina per la stanza e sali nello spazio in cui farai la presentazione. Mettiti al leggio o al microfono e guarda dove sarà seduto il pubblico. Sarà un pubblico intimo di una dozzina di persone sedute a non più di pochi metri da te? O c'è un grande divario che ti separa dal tuo pubblico? Conoscere la forma, le dimensioni e l'acustica della stanza in modo da poter moderare il livello vocale secondo necessità.

4. Conosci il pubblico.

Se puoi, saluta i membri del pubblico non appena arrivano. Poni loro delle domande. Sii curioso di sapere perché sono alla tua presentazione e cosa sono interessati a imparare. È molto più facile parlare con un gruppo di persone che conosci, anche tangenzialmente, piuttosto che rivolgersi a un pubblico composto da sconosciuti senza nome.

5.

Si spera che dovresti avere una forte convinzione che ciò che stai dicendo è importante e prezioso per il tuo pubblico. Se non lo fai, potresti voler rivedere il punto n. 1.

6. Se commetti un errore, lascialo scorrere

Non solo vuoi ringraziare il tuo pubblico per essere venuto ad ascoltare il tuo discorso, ma anche ringraziare interiormente per l'opportunità di migliorare le tue capacità di parlare. Non importa se pensi di aver fatto bene o di aver sbagliato il tuo discorso, ricorda a te stesso che ogni volta che ti alzi di fronte a un pubblico, stai acquisendo esperienza di parlare in pubblico. Ti stai avvicinando sempre di più al tuo obiettivo di diventare un oratore fiducioso, articolato e coinvolgente. Tutti sanno che l'unico modo per arrivare alla Carnegie Hall è "esercitarsi, esercitarsi, esercitarsi!"

(Riferimento: Toastmasters International)

Quello che dici sul palco è importante tanto quanto il modo in cui tratti il tuo pubblico prima e dopo il tuo intervento.