Sommario:
- Primo quarto: inizia bene.
- Secondo quarto: rimanere concentrati.
- Terzo quarto: Persevera.
- Quarto quarto: finire bene.
Edificio per uffici della LVM Insurance a Münster (Westfalia), Germania
Dietmar Rabich tramite Wikimedia Commons
Le parole tempestive, pronunciate o scritte, hanno il potenziale per stabilire o cambiare l'umore della giornata e, a volte, la direzione di una vita. Da nessuna parte queste parole sono più essenziali che sul posto di lavoro dove persone e situazioni hanno la tendenza a minacciare il nostro equilibrio e ad aumentare lo stress.
Secondo la Harvard Gazette (luglio 2016), "quasi la metà (44%) degli adulti che lavorano afferma che il loro attuale lavoro influisce sulla loro salute generale". Aiuta avere qualche ispirazione disponibile secondo necessità, per rinnovare e riportare le nostre menti alla pace, allo scopo e alla produttività. Di seguito sono riportati cinquantadue antistress divisi in quattro sezioni per abbinare i quattro trimestri dell'anno solare.
Istruzioni: concentrati su uno ogni settimana.
Primo quarto: inizia bene.
1. Affidati al Signore qualunque cosa tu faccia e i tuoi piani avranno successo. - La Bibbia
2. Non è necessario vedere l'intera scala, basta fare il primo gradino. - Martin Luther King, Jr.
3. Una chiave importante per il successo è la fiducia in se stessi. Una chiave importante per la fiducia in se stessi è la preparazione. - Arthur Ashe
4. Non è la tua posizione, ma la tua disposizione, che ti rende felice o infelice. - Bruce Bichel et al .
5. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo. - Mahatma Gandhi
6. Non andare dove il sentiero può portarti. Vai invece dove non c'è sentiero e lascia un sentiero. - Ralph Waldo Emerson
7. Se pensi di essere troppo piccolo per essere efficace, non sei mai stato a letto con una zanzara. - Betty Reese
8. Puoi fare qualcosa che nessun altro può fare in un modo che nessun altro può fare. - Max Lucado
9. Ciò che un uomo realizza dipende da ciò in cui crede. - Bollettino dei banchieri
10. Fai sempre bene; questo gratificherà alcune persone e stupirà il resto. –Mark Twain
11. Mi piacciono i sogni del futuro meglio della storia del passato. - Thomas Jefferson
12. Se vedi qualcuno senza un sorriso, dagli uno dei tuoi. - Richard De Haan
13. Ciò che conta sono le idee. Se hai idee, hai la risorsa principale di cui hai bisogno e non c'è alcun limite a ciò che puoi fare con la tua attività e la tua vita. - Harvey Firestone
Mi piacciono i sogni del futuro meglio della storia del passato. –Thomas Jefferson
مجیدرسولی کنفی tramite Wikimedia Commons
Secondo quarto: rimanere concentrati.
14 Metti il tuo cuore, mente, intelletto e anima anche nei tuoi atti più piccoli. Questo è il segreto del successo. - Swami Sivananda
15. Ciò che ci sta davanti e ciò che sta dietro di noi sono piccole cose, paragonate a ciò che è dentro di noi. - Ralph Waldo Emerson
16. Tutti possono essere fantastici… perché chiunque può servire. Hai solo bisogno di un'anima generata dall'amore. - Martin Luther King, Jr.
17. Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando distogli gli occhi dall'obiettivo. - Hannah More
18. Non lasciare che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare. - John Wooden
19. Per avere successo, non puoi semplicemente correre sulla pista veloce; corri sulla tua pista. - John C. Maxwell
20. Tutto è possibile per chi crede. - La Bibbia
21. Le sfide ti fanno scoprire cose su di te che non hai mai saputo veramente. - Cicely Tyson
22. Tenta l'impossibile per migliorare il tuo lavoro. - Bette Davis
23. Il futuro appartiene a chi crede nella bellezza dei propri sogni. - Eleanor Roosevelt.
24. Quando affermi in grande, credi in grande e preghi in grande, accadono grandi cose. - Norman Vincent Peale
25. Ognuno ha il potere di influenzare il risultato della sua vita. Il modo per farlo è concentrarsi su oggi… È troppo tardi per ieri. E non puoi dipendere dal domani. - John C. Maxwell
26. Fare il meglio in questo momento ti mette nel posto migliore per il momento successivo. - Oprah Winfrey
Terzo quarto: Persevera.
27. Nel confronto tra la corrente e la roccia, la corrente vince sempre, non con la forza, ma con la perseveranza. - H. Jackson Brown
28. Considera il francobollo. Si assicura il successo grazie alla sua capacità di attenersi a una cosa finché non ci arriva. - Josh Billings
29. La diligenza non è facile, ma senza di essa non possiamo raggiungere i nostri obiettivi. - Henry Cloud et al.
30. Ciò che conta non è necessariamente la taglia del cane nel combattimento; è la dimensione della lotta nel cane. - Dwight Eisenhower
31. Coloro che sperano nel Signore rinnoveranno la loro forza. Voleranno sulle ali come aquile. - La Bibbia
32. L' integrità si forma, non nasce, una decisione alla volta. - Jeff O'Leary
33. Nel mezzo della difficoltà c'è l'opportunità. - Albert Einstein
34. L'onore è l'autostima resa visibile in azione. - Ayn Rand
35. Ogni singola persona di successo con cui ho parlato ha avuto una svolta. Il punto di svolta è stato quando hanno preso una decisione chiara, precisa e inequivocabile che non avrebbero più vissuto così; stavano per raggiungere il successo. - Brian Tracy
36. Mostra classe, sii orgoglioso e mostra carattere. Se lo fai, la vittoria si prende cura di se stessa. - Paul "Bear" Bryant
37. Le cose più gratificanti che puoi fare nella vita sono spesso quelle che sembra non possano essere fatte. - Arnold Palmer
38. Non giudicare ogni giorno dal raccolto che raccogli, ma dai semi che pianti. - Robert Louis Stevenson
39. C'è sempre una via d'uscita se lavori abbastanza e guardi da vicino. Tutto dipende dal tuo livello di determinazione. - Liz Murray
Andrò ovunque purché sia in avanti. –David Livingstone
Daniel Kraft tramite Wikimedia Commons
Quarto quarto: finire bene.
40. Ben fatto è meglio che ben detto. - Benjamin Franklin
41. Le persone dimenticano quanto velocemente hai svolto un lavoro, ma ricordano quanto bene l'hai fatto. - Howard Newton
42. Andrò ovunque purché sia in avanti. - David Livingstone
43. Niente libera la nostra grandezza come il desiderio di aiutare, il desiderio di servire. - Marianne Williamson
44. Decido di non fare mai nulla che non farei se fosse l'ultima ora della mia vita. - Jonathan Edwards
45. In ogni cosa, fai agli altri quello che vorresti che facessero a te. - La Bibbia
46. Non possiamo fare grandi cose; solo piccole cose con grande amore. - Madre Teresa
47. La vita è il 10% di ciò che ti accade e il 90% di come rispondi ad essa. - Chuck Swindoll
48. Non aver paura di fare un grande passo. Non puoi attraversare un baratro con due piccoli salti. - David Lloyd George
49. Non hai vissuto una giornata perfetta, anche se hai guadagnato i tuoi soldi, a meno che tu non abbia fatto qualcosa per qualcuno, che non sarà mai in grado di ripagarti. - Ruth Smeltzer
50. I bravi ragazzi possono sembrare ultimi, ma di solito corrono in una gara diversa. - Blanchard e Peale
51. Up non è una direzione facile. Sfida la gravità, sia culturale che magnetica. - Mike Abrashoff
52. Lascia che la gratitudine per il passato ci ispiri con fiducia per il futuro. - Francois Fenelon
© 2012 Dora Weithers