Cosa fare quando odi il tuo attuale lavoro

Se odi il tuo lavoro, non disperare: ci sono dei passaggi che puoi compiere per apportare un cambiamento.

Brandon Grasley, CC BY, tramite flickr

Odi il tuo lavoro? Ti siedi e sogni ad occhi aperti come sarebbe fare qualcosa di diverso da quello che fai adesso? Inizi ad avere una sensazione di malessere allo stomaco mentre il fine settimana volge al termine? Se la tua risposta a una di queste domande è "sì", dovresti fermarti e fare qualcosa al riguardo.

Odiare il tuo lavoro non è fuori dall'ordinario. Oserei indovinare che a un certo punto la maggioranza, se non tutti noi, ha odiato il nostro concerto delle 9-5. La cosa che dovrebbe essere considerata insolita è sedersi volentieri ed essere infelice con la propria posizione attuale.

Passi da compiere quando odi il tuo lavoro

Se non ti piace quello che stai facendo, dovresti alzarti e fare qualcosa al riguardo. Se non sei sicuro di cosa dovrebbe essere, ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti. Potresti essere sorpreso dal fatto che lasciare il tuo lavoro potrebbe non essere l'unica risposta. In definitiva, la vita è troppo breve per sentirti intrappolato in un lavoro che non ti porta alcuna realizzazione personale o professionale.

Valuta la tua posizione attuale
Assumi nuovi progetti / responsabilità
Trasferisciti in un dipartimento diverso
Unisci i tuoi hobby con le tue abilità
Trova un modo per spezzare la giornata
Cerca una nuova opportunità di lavoro

Valuta la tua posizione attuale.

Bill Sodeman, CC BY-SA, tramite flickr

1. Valuta la tua posizione attuale

Prima di poter fare un piano per ottenere un nuovo lavoro o odiare meno il tuo lavoro attuale, devi sapere esattamente di cosa si tratta del lavoro che hai in questo momento che non ti piace. Senza perdere tempo per valutare la tua posizione attuale, è molto probabile che ti ritroverai in un altro lavoro che non sopporti.

Mentre ti siedi e pensi al tuo attuale lavoro, poniti le seguenti domande e sii molto onesto con le tue risposte:

Sei stanco di quello che fai? Il tuo lavoro attuale è mai stato eccitante? Se sì, quali parti del lavoro ti hanno entusiasmato?
Che tipo di rapporto hai con il tuo supervisore e colleghi? Rendono il tuo lavoro più difficile?
Lavori in un campo che ti interessa?
Vieni pagato in modo equo per quello che fai? C'è un altro posto che ti pagherebbe di più per quello che fai?
Cosa faresti se ti fosse permesso di scegliere il tuo lavoro?

Prova ad accettare un nuovo progetto per rendere più piccante il tuo lavoro.

Mikel Ortega, CC BY-SA, tramite flickr

2. Assumere nuovi progetti / responsabilità

Se il tuo problema principale con il tuo lavoro è la noia, potresti essere in grado di risolverlo senza lasciare il tuo attuale datore di lavoro. Molte volte, le persone iniziano ad annoiarsi con quello che fanno perché i compiti diventano troppo di routine. Dopo un po ', potresti iniziare a sentire come se stessi lavorando al pilota automatico e perdi l'eccitazione che il lavoro portava.

Invece di lasciare il lavoro, la risposta potrebbe essere quella di assumersi ulteriori responsabilità. La cosa migliore da fare in una situazione in cui tutto sembra routine è aggiungere qualcosa di diverso. Chiedi al tuo capo se ci sono progetti speciali o comitati su cui puoi lavorare. Forse puoi allenarti in modo incrociato e aggiungere nuove abilità a quelle che già possiedi.

In definitiva, non solo aggiungi qualcosa di nuovo alla tua routine quotidiana, ma mostri anche una certa iniziativa nel processo - entrambe le cose potrebbero effettivamente aiutare la tua carriera a lungo termine.

Trasferirsi in un altro reparto può essere la soluzione ai tuoi problemi lavorativi.

Cambodia4kids.org Beth Kanter, CC BY, tramite flickr

3. Trasferirsi in un dipartimento diverso

Forse ti trovi in una situazione in cui lavori per una grande azienda, ma odi il lavoro che svolgi all'interno di tale azienda. Un vantaggio delle grandi aziende è che di solito hanno tonnellate di dipartimenti al loro interno. Ciascuno di questi reparti è composto da ruoli con descrizioni di mansioni molto diverse.

Quindi forse il tuo lavoro non è più così attraente. È possibile che passare a un'altra posizione all'interno di un reparto diverso (es. Dal servizio clienti alle risorse umane) possa essere la decisione migliore per te. Alcuni dei vantaggi di rimanere all'interno della stessa azienda in un ruolo diverso:

Ti esponi a nuovi compiti nel tuo nuovo dipartimento.
Hai ancora familiarità con la struttura organizzativa complessiva dell'azienda.
Probabilmente manterrai i benefici stabiliti (giorni di ferie, 401k, ecc.) Che hai avuto quando sei entrato in azienda.

4. Unisci i tuoi hobby con le tue abilità

Un'altra soluzione per le persone che odiano il proprio lavoro è trovare un modo per togliere un po 'di enfasi dal proprio lavoro. La maggior parte delle persone inizia a identificarsi con il proprio lavoro a tempo pieno come gran parte di ciò che è. E se incorporassi un lavoro part-time che fondesse le tue capacità lavorative con i tuoi hobby e / o passioni? Forse nel tempo potresti identificarti di più con questo lavoro mentre usi ancora il lavoro a tempo pieno per i benefici e lo stipendio.

Ad esempio, una persona con un solo lavoro potrebbe trovarsi in uno stato miserabile se si sveglia improvvisamente e non gode più del suo lavoro. Tuttavia, se questa persona avesse anche un piccolo lavoro part-time o facesse qualcosa che gli piaceva veramente, potrebbe non preoccuparsi tanto della monotonia del suo lavoro a tempo pieno perché avrebbe ancora qualcosa da aspettarsi alla fine del giorno.

Oltre a questo, il lavoro part-time potrebbe finire per trasformarsi in qualcosa di più grande, consentendo alla persona di allontanarsi finalmente dal lavoro a tempo pieno che odiava.

Vedi se riesci a interrompere la tua giornata con delle passeggiate veloci.

DonkeyHotey, CC BY, tramite flickr

5. Trova un modo per spezzare la giornata

A volte non godere del lavoro deriva dalla mancanza di libertà che a volte sentiamo alle nostre scrivanie o aree di lavoro. Per alleviare la sensazione di essere intrappolati, è importante dedicare un po 'di tempo durante la giornata per rompere la monotonia.

Per molte persone, il modo migliore per farlo è fare brevi passeggiate, se il tempo lo consente, durante la giornata lavorativa. Alcune attività consentono pause mattutine e pomeridiane oltre alle normali pause pranzo. Questi sono i momenti perfetti per sgranchirsi le gambe, prendere una boccata d'aria fresca e riorganizzarsi. Potresti scoprire che il tuo livello di stress diminuisce e anche le tue relazioni con i tuoi colleghi diventano più forti.

Anche fare una vera pausa pranzo è una cosa semplice che può migliorare notevolmente il tuo umore al lavoro. Al giorno d'oggi ci sono tantissime persone che portano il pranzo alla scrivania con loro. Tuttavia, questa azione tende a far sentire le persone come se fossero sempre in servizio, anche quando pranzano. Non c'è davvero la sensazione di fare una pausa durante il giorno e questo può portare al burnout nel tempo.

Se tutto il resto fallisce, potrebbe essere il momento di passare a un nuovo lavoro.

Ed Schipul, CC BY-SA, tramite flickr

6. Cerca una nuova opportunità di lavoro

Alla fine della giornata, a volte l'unica risposta rimasta è cercare un altro lavoro che sia più soddisfacente. Che sia a causa delle relazioni con i colleghi, della mancanza di guadagni o della necessità di provare qualcosa di diverso in un'azienda diversa, ci sono momenti in cui potremmo aver bisogno di fare le valigie e passare a un altro posto di lavoro.

Prima di fare questo passo, ti incoraggio vivamente a pensare se questo ti renderà davvero più felice a lungo termine, o se fornirà solo una sensazione temporanea di felicità. È possibile che la sensazione di odiare il tuo lavoro sia più dentro di te e potresti finire per sentirla indipendentemente da dove lavori.

In definitiva, assicurati di avere un nuovo lavoro in mano prima di lasciare il tuo attuale lavoro, non importa quanto lo odi. Cerca di non bruciare alcun ponte mentre esci dalla porta e rimani professionale. Non sai mai quando potresti aver bisogno dell'aiuto di alcune delle persone che lasci indietro.