In che modo i mentori possono aiutare le persone anziane a superare le "paure d'oro"

Secondo la ricerca, ovunque le donne sembrano temere l'invecchiamento più degli uomini; gli uomini, d'altra parte, sembrano preoccuparsi più delle donne di perdere la capacità di esibirsi. Se, come persona anziana, lotti con sentimenti di paura, devi capire la preoccupazione dentro di te. Cosa ti aiuterà a capire la tua paura?

La paura, ovviamente, è una risposta necessaria a qualsiasi forma di pericolo. Se non provassimo paura, come potremmo proteggerci da minacce ragionevoli? Ma i traumi o le esperienze spiacevoli, così come il pericolo reale, possono innescare una reazione di paura. Una volta che hai capito perché va bene provare paura nella tua vita, puoi trovare autocontrollo. Un po 'di autocontrollo ti permetterà di rilasciare le tue preoccupazioni per trovare soddisfazione, quindi paura, preoccupazione o dubbio non controllano e definiscono le tue vite.

Il primo passo per scoprire l'autocontrollo è identificare quali aree della tua vita richiedono più moderazione. Quale parte della tua vita sembra fuori controllo? La tua paura è "Chi si prenderà cura di me?", Paura di non essere amato, paura di essere solo o paura di non avere abbastanza soldi al momento della pensione (che è per molti la preoccupazione più significativa)?

Molti anziani hanno passato anni a fare la differenza nel mondo, ma dopo i sessantacinque anni non hanno trovato alcun ruolo per se stessi. La generazione più giovane li tratta come socialmente inutili. Negli Stati Uniti, uno dei paesi più sviluppati del mondo, è tempo di riportare gli adulti più fiduciosi nel processo decisionale, in modo che possano creare una nuova fase della vita.

Tale fiducia determinerà la traiettoria di vite più lunghe per gli anziani. La maggior parte degli uomini e delle donne che invecchiano soffre di un dolore molto più profondo di quello fisico, il dolore di non avere una ragione significativa per svegliarsi ogni mattina.

È tempo di entrare in sintonia con le esigenze degli adulti più anziani, perché hanno condiviso la loro intera vita e saggezza con i propri cari nel corso degli anni. Devi restituire all'adulto più anziano il suo scopo e la fiducia di cui ha bisogno per vivere. La società ha creato la malattia spirituale associata all'invecchiamento, togliendo responsabilità e significato personali dalla vita delle persone anziane. Gli americani più anziani, come tutti gli americani, vogliono il diritto di prendere decisioni da soli.

Il prossimo passo è rendere nuovamente significative le capacità di un adulto più anziano. Gli anziani vogliono aiutare, in ruoli che possono usare le loro capacità. Portare via le loro capacità aumenta la loro paura di essere inutili o indesiderati.

I mentori di vita esperti aiuteranno gli anziani a capire che l'unica cosa di cui devono temere è la paura stessa. Naturalmente, questo detto non sembra altrettanto accurato per tutti. Le persone hanno diversi tipi di preoccupazioni e forse anche diversi livelli di interesse.

Tuttavia, ciò che rende un conquistatore è quanto bene gestiscono le paure d'oro nella vita. A volte, la fortuna è tutta una questione di fortuna, ma alcune persone fanno la propria fortuna. Alcune persone fanno la guerra per superare le sfide spaventose della vita, mentre per altri l'esperienza è il miglior insegnante.

L'indagine sugli anziani ha mostrato che nove anziani su dieci temevano di essere deboli; è una delle parti più temute dell'invecchiamento. Quando la vita ci presenta problemi, specialmente quando dobbiamo scegliere tra due interessi in competizione, possiamo impantanarci in pensieri profondi. Come sempre, il processo decisionale riguarda la decisione, nonostante le conseguenze che potrebbero ricadere su di te in seguito; il coraggio definisce il perdente e il vincitore. Ma non si deve sopportare questo fardello da soli. Ci sono situazioni gravi che non riusciamo mai a gestire da soli, e in questi momenti trovare un soldato a cui appoggiarsi è la migliore alternativa.

I mentori sono persone come te e me; ciò che li distingue dal gruppo è che ne preparano così tanti per le sfide della vita. La preparazione aiuta molto a gestire le situazioni stressanti e ad ampliare la nostra comprensione della vita. Con l'aiuto di mentori, sviluppiamo un nuovo modo di affrontare la vita e formuliamo strategie innovative per superare le paure e raggiungere il successo. Attraverso la loro eccellente guida, definita dall'empatia, possiamo essere giocatori nelle sfide della vita piuttosto che spettatori.

Può sembrare sciocco, ma una persona che permette alla paura di sopraffare la propria vita è come una persona che lascia andare un pallone e guarda impotente mentre si allontana nel cielo. Ci sentiamo in questo modo quando non riconosciamo le nostre paure, quando rifiutiamo noi stessi; quando siamo paralizzati da preoccupazioni immediate, pur non riuscendo ad affrontare tutte le grandi cose che ci spaventano. Per poter vincere la battaglia, devi identificare tutto ciò che ti spaventa.

Cosa hanno in comune i peer mentor con gli allievi

I mentori possono essere presenti in molte forme, ma principalmente sono consiglieri che sono sempre vicini a casa e al nostro cuore. Ci aiutano a sviluppare i nostri talenti, migliorare le nostre capacità e raggiungere uno scopo preciso nella vita. I mentori sono come consulenti fidati e modelli di comportamento: sono individui che "sono stati lì" e "hanno fatto quello che stai passando".

Condividono una relazione profonda con l'altra persona poiché condividono conoscenze, esperienze e consigli verso l'obiettivo della crescita professionale e personale. I mentori aiutano i loro mentee a difendersi dall'essere usati e dal prendere in giro se stessi.

Avanti veloce verso le paure d'oro e forse ciò che rende il succo di questo articolo: chiunque sia umano ha paure o fobie su certe cose nella vita. Coloro che hanno paura dell'ignoto sono un gruppo piuttosto difficile da aiutare. Ma per coloro che hanno preoccupazioni identificabili, la loro situazione è più accessibile da monitorare, ed è qui che entra in gioco un mentore.

La serietà delle paure dorate

La paura di non avere mai successo nella vita è una cosa e il fallimento è un'altra cosa del tutto. Può essere scoraggiante vedere persone che hanno ottenuto un grande successo nella vita morire presto, ad esempio in una tragica carneficina pochi giorni dopo aver ottenuto il loro primo lavoro. È ancora più scoraggiante vedere qualcuno perire prima di godersi i primi frutti della sua fatica. Queste non sono solo paure infondate, ma preoccupazioni profonde e reali, di cui molte persone soffrono in silenzio.

Ebbene, mentre alcune paure d'oro nella vita sono facili da gestire da soli, altre richiedono l'indulgenza di una terza parte. Potrebbe essere la persona amata che scegli di raccontare le tue cose più temute nella vita, o un confidente che consideri più caro. Un mentore può essere chiunque, anche il tuo partner, purché tu possa attenersi ai loro consigli e confidare con loro ogni volta che qualcosa diventa un fattore di paura.

I programmi di mentoring sono guidati da istruttori che sono oratori motivazionali, scrittori e consulenti. Ciò che fa capire a un mentore come aiutare molti a raggiungere il successo è quanto apprezziamo i consigli che il più delle volte riceviamo da coloro che noi stessi consideriamo consiglieri efficaci.

Un mentore ti aiuterà a capire perché le paure d'oro esistono nella vita e, soprattutto, come superare le tue peggiori paure. Poiché le paure d'oro sono come le sfide quotidiane che la maggior parte delle persone ha affrontato, un mentore i cui ideali di mentore sono la prova e hanno superato la prova del tempo è quello su cui puoi fare più affidamento.

Perché le donne a volte hanno bisogno di mentori maschi

Molto spesso, la persona più adatta a fare da mentore a una donna è un uomo. I numeri non mentono; sebbene le donne costituiscano quasi la metà della forza lavoro americana, pochissime donne sono le leader influenti al vertice. Questa carenza significa che gli uomini possono spesso offrire aiuto che altri non possono.

Il colonnello Martha McSally, la prima donna americana a volare in combattimento, ha detto che tutti i suoi mentori erano uomini. Ruth Bader Ginsberg, una donna, ha ottenuto il suo primo lavoro grazie a un professore di scuola di legge che ha creato un intervento mentre frequentava una scuola di diritto maschile.

Un mentore è qualcuno che è stato in grado di gestire la peggiore delle influenze dei pari e ha aiutato molti a superare i momenti più difficili della vita, aiutandoli anche a diventare grandi persone che adoriamo oggi. La maggior parte dei mentori gestisce programmi di tutoraggio in base alle proprie esperienze, e questo è sicuramente un motivo per cui ti aiuteranno a mettere insieme i pezzi del puzzle.

Un mentore può vedere le tue paure, preoccupazioni e bisogni. Mettono in risalto il fatto che stai attraversando momenti difficili. Questo è il motivo per cui non puoi permetterti di ignorare la novità e la nobiltà che offrono se mai vuoi superare le paure d'oro nella vita.

Costruire la relazione di mentoring

7 qualità chiave di un mentore efficace

• 7 qualità chiave di un mentore efficace - Inc.com

  Che sia il capo al loro primo lavoro, un professore durante il college o un amico di famiglia, molte persone trovano qualcuno che li aiuti a superare le prove e le tribolazioni dell'inizio di una carriera. E ora tocca a te.

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