Frenemy sul posto di lavoro: 5 segnali di pericolo

Migliori amiche: attenzione agli amici volubili sul lavoro

Non illuderti. I nemici possono essere maschi o femmine. Sul posto di lavoro, i falsi amici possono danneggiare sia la tua carriera che la tua fiducia.

JJ tramite Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, modificato da FlourishAnyway

Nemici sul posto di lavoro: chi ti copre le spalle?

Attento a quel chiacchierone amico di lavoro. È la collega volubile e dal bel tempo che non può impegnarsi a essere tua amica o nemica. Quindi vacilla tra i due ruoli.

Mentre il tuo compagno di squadra doppiogiochista ti attira, le riveli confidenze. ( No-oo! È una trappola! )

Il tuo amico del lavoro ti offre la gentilezza sufficiente a mantenerti come un "amico". Poi ti colpisce con tradimenti o ti punisce con denigrazioni. Sheesh. Stava "solo scherzando!" ( Scatena la sua risata malvagia mentre l'insicurezza ti piove addosso. Bahaha!)

Se sospetti che il tuo falso amico non ti dia le spalle, hai ragione. Questi cattivi possono devastare sia la tua fiducia che la tua carriera.

Quando si tratta di nemici sul posto di lavoro, non devi lasciare che i cattivi vincano. Impara i segnali di pericolo e le opzioni per affrontare questi furfanti furfanti.

Frenemies: Push and Shove, sono quelli che odi amare

I nemici sono sia amici che rivali. È davvero questo il tipo di relazione che desideri?

Mike Rowe tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificato da FlourishAnyway

The Work Frenemy: non gioca bene con gli altri

C'è una vecchia linea di pensiero che gli affari e l'amicizia non dovrebbero mescolarsi: il lavoro non deve essere personale.

Ma metti insieme una strana quantità di individui che altrimenti non sceglierebbero di associarsi tra loro. Chiamali un gruppo di lavoro, uno staff o una squadra. Assegna loro progetti, scadenze e riunioni per otto o più ore al giorno. Le amicizie sono destinate a formarsi.

Il nemico non gioca bene con gli altri.

Malingering tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Il valore degli amici al lavoro

Uno studio ha rilevato che il 36% degli adulti ha incontrato almeno uno dei loro amici più cari al lavoro. ¹

Una ricerca di Gallup ha rilevato che le persone con un migliore amico al lavoro hanno sette volte più probabilità di impegnarsi pienamente nel loro lavoro. ² Inoltre, trovano il loro lavoro più soddisfacente del 50%. ³

Inoltre, le persone che collaborano in amicizia con gli altri sul lavoro hanno maggiori probabilità di ricevere promozioni. ⁴ Chiaramente, avere amici di lavoro può essere utile.

Il tuo amico di lavoro sta combattendo contro di te?

United States Marine Corps tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: i peggiori amici di sempre

Ma aspetta. Non tutti gli amici di lavoro sono bravi in questa cosa dell'amicizia. Alcuni di loro piuttosto fanno schifo.

Amici di lavoro che si comportano male sono rivali travestiti: persone intelligenti, intelligenti e manipolatrici che ti amano un minuto e ti pugnalano alle spalle il momento successivo. Conosci il tipo: il nemico dell'ufficio.

Essendo colleghi, potresti essere bloccato a lavorare insieme. Tuttavia, puoi almeno imparare a rilevare una migliore amica maldicente prima che ti faccia troppi danni.

Se arruffi le piume del tuo nemico, preparati al contraccolpo.

Etienne tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Il tuo amico di lavoro è un nemico?



Domande da considerare
Si concentra sui tuoi difetti ed errori… ti fa complimenti a rovescio… fa battute a tue spese ("solo scherzando")?
Se uno di voi lasciasse l'azienda domani, sareste ancora amici tra un anno?
Hai una relazione sbilanciata? Esige il tuo tempo e le tue energie, chiedendo favori ma raramente restituendoli?
Se hai avuto un'emergenza personale, potresti fare affidamento su di lei per chiedere aiuto, senza che ti ricordi che le devi GRANDE TEMPO?
Lei infrange le tue confidenze?
Se ci fossero dei pettegolezzi su di te, il tuo amico ti difenderebbe… o si unirebbe?
Quando ricevi un riconoscimento, un aumento di stipendio o una promozione che lei non riceve, è sinceramente felice per te… o gelosa?
Ti senti come se dovessi costantemente spiegarti con lei?
Ti ritrovi a trattenerle determinate informazioni a causa di problemi di fiducia?
Quando è in vacanza o fuori ufficio, la tua vita è più solitaria… ma molto meno frenetica?

Prendi quello! I nemici amano il sabotaggio

I nemici possono sabotare il tuo lavoro o i tuoi sforzi per migliorarti. Possono intenzionalmente fuorviarti, rompere le confidenze e parlare male con gli altri.

Stefan tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

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Frenemy Sign # 1: non ha i tuoi migliori interessi a cuore

Il nemico del posto di lavoro potrebbe davvero piacerti, ma ha difficoltà a dimostrarlo costantemente. Il tuo compagno di squadra bifronte potrebbe persino voler ESSERE te.

Quando non fa il doppio gioco con i suoi colleghi, il nemico del lavoro può essere divertente essere in giro. Ti offre i vantaggi dei pettegolezzi sulla vite, qualcuno con cui commiserare e celebrare il lavoro e un compagno di pranzo.

Eppure sospetti che si stia trattenendo. Quando ricevi elogi, specialmente da qualcuno di importante, come il capo, lei riesce a malapena a controllare che rotoli gli occhi.

Questo perché il tuo nemico non ha a cuore i tuoi migliori interessi. Le sue motivazioni sono contrastanti. Ti ama eppure ti odia e la ragazza connivente non può fare a meno di dimostrarlo. Spera solo che tu non stia prestando attenzione a tutti i suoi modi subdoli.

Oh, ragazza! That Frenemy sta lavorando sodo dietro le quinte

La ricerca mostra che circa la metà della nostra rete sociale è composta da "amici ambivalenti".

Martin Vinacur tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Operazioni segrete

Per rivalità, il tuo nemico potrebbe trovare il modo di sabotare la tua fiducia e la tua immagine di competenza sul lavoro. Ad esempio, potrebbe:

Darti un cattivo consiglio.
Scoraggiarti dal pensare a una situazione che richiede calma.
Dimentica di condividere informazioni importanti con te.
Trasferisci la responsabilità per errori o omissioni a te.
Prova a spostare più carico di lavoro a modo tuo.
Rompi le tue confidenze.
Diffondi pettegolezzi su di te.
Distorci le tue parole per farti sembrare cattivo.
Riduci le tue conoscenze, abilità ed esperienza a clienti, colleghi o dirigenti. (E quando le persone sanno che è la tua migliore amica, i suoi commenti possono sembrare critiche particolarmente sincere.)

Non importa cosa pensi di lei, devi darle questo: la tua migliore amica è carina, non è vero?

Non sarebbe bello se fosse così semplice?

Frenemy Sign # 2: fa i complimenti a rovescio

Gli amici velenosi apprezzano il danno che i commenti "vaganti" ben piazzati possono infliggere. Il tuo lavoro frenemy lancia osservazioni taglienti come missili camuffati da commenti lusinghieri, mine camuffate da buona volontà.

Hai un amico velenoso?

Un nemico del lavoro può lanciare un insulto mascherato da complimento.

millermz, CC-BY-3.0, tramite Wkimedia Commons

Sotto il suo sorriso si cela un ghigno, mentre ti fa i complimenti a rovescio:

Gli studi dimostrano che un comportamento come questo dei nemici può avere effetti negativi sulla salute, tra cui:

aumento della pressione sanguigna
una ridotta resistenza allo stress
aumento del rischio di depressione. ⁵

Non dare al tuo nemico il piacere di infliggere un tale danno. Riconosci il complimento che non lo è.

Gli artigli: attenzione al pericolo che un nemico del lavoro può infliggere

I nemici del lavoro possono essere creature dispettose! Sebbene possa essere divertente lavorare con loro, possono anche danneggiare sia la tua fiducia che la tua immagine di competenza sul lavoro.

Fakhir Shaheen tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 3: ti lascia arrabbiato e usato

Il lavoro frenetico ti fa sentire usato, arrabbiato e incompreso. Ti chiede di soddisfare i suoi bisogni trascurando i tuoi.

Lavora con i segni contrastanti di Frenemy

La nemica del lavoro dà segni contrastanti su ciò che ha nel cuore.

wedhatted tramite Morgue FIle, CC-BY-SA 3.0

Ti "inciderà" sul suo fitto calendario solo per cancellarti all'ultimo momento quando viene fuori qualcosa di più urgente (cosa che di solito accade). E poiché non ha una solida conoscenza dei confini personali, la tua nemica del lavoro ti richiede innumerevoli favori, sia personali che professionali.

Tuttavia, raramente ricambia la cortesia, né riesce a trovare il tempo. La reciprocità non è come lei rotola.

Di conseguenza, ti senti come se dovessi costantemente guardarti dal suo sfruttamento del tuo tempo, energia e risorse. È un nemico del lavoro. Non un amico.

Amici del lavoro: amicizia meno le fondamenta della fiducia

Le persone possono essere riluttanti a rompere i legami con i loro nemici a causa dei vantaggi che offrono quando non sono impegnati a pugnalare alle spalle e fare doppio gioco.

Gage Skidmore tramite Flickr, CC-BY-2.0

Frenemy Sign # 4: lei cerca di rovinare le tue altre amicizie

Quando altri colleghi si interessano a sviluppare nuove amicizie con te, il tuo amico del lavoro diventa geloso e si comporta. Si sente possessiva nei tuoi confronti. (Dopotutto, sopporti molto da lei, vero?)

Non stupirti se il subdolo mascalzone

si inserisce nelle tue conversazioni con la tua nuova amica
evidenzia i tuoi difetti e sbavature
diffonde pettegolezzi su di te.

Con queste tattiche, cerca sia di spaventare la tua nuova amica che di riportare la tua piena attenzione su di lei, dove dovrebbe.

Frenemy Denial: Oh, come hai potuto?!?

Se affronti un nemico del lavoro con il loro comportamento, aspettati rabbia, sorpresa, rifiuto. Saranno scioccati e ti capovolgeranno la situazione. Come potresti accusarli? Oh, l'incredulità!

Jean-François Chénier tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 5: reagisce in modo eccessivo quando viene affrontata

Succede qualcosa di curioso se raccogli il coraggio di affrontare il tuo nemico del lavoro sul suo comportamento. Non capisce di cosa stai parlando. Invece di possedere il suo comportamento intrigante, lo nega completamente.

C'è rabbia, sorpresa, shock,… persino giochi d'acqua. Come potrebbe l'hai accusano di una cosa un?

Potrebbe capovolgere la situazione e rifiutarsi di discutere la tua ridicola accusa. O biasimarti sostenendo che ovviamente stai solo leggendo la situazione… di nuovo. (Cosa c'è di sbagliato in te comunque?)

non importa

Almeno hai provato a denunciarla per il suo comportamento. Hai fatto un buon tentativo.

Accetta il fatto che non la aggiusterai. Una migliore amica pugnalata alle spalle ha impiegato anni per diventare quella che è, e non è tuo dovere insegnarle come essere una buona amica. Quindi lascia che eserciti il suo strano marchio di abilità di amicizia su qualcun altro.

Rischi la tua fiducia e la tua reputazione lavorativa mantenendo uno stretto rapporto con un nemico del lavoro. Se continui a confrontarti con lei, continuerai a non arrivare da nessuna parte e verrai conosciuto come la cosa peggiore mai vista nel mondo del lavoro: Not A Team Player.

E poi chi vincerebbe?

Work Frenemy: Team of One

I nemici possono essere gli amici che ci fanno impazzire o i colleghi prepotenti con cui siamo bloccati. Possono farci sentire sfruttati, vulnerabili, usati e arrabbiati.

Paul Anglada tramite Flickr, CC-BY-SA 2.0

Strategie per sopravvivere al nemico del lavoro

Anche se non puoi scegliere i tuoi colleghi, potresti avere voce in capitolo sulle persone con cui lavori ai progetti e sicuramente con chi chatti durante i pranzi e le pause. Puoi anche controllare quante informazioni personali divulgherai a un collega così inaffidabile, nonché le tue reazioni quando la tua maldicente migliore amica supera il limite.

Non sei senza opzioni. A meno di lasciare il tuo lavoro, ecco alcuni suggerimenti per sopravvivere al nemico del lavoro:

Il tuo nemico ti terrà fermo? Il tuo nemico ti tratterrà? Dipende da te.

Arti marziali Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Opzioni per trattare con i nemici sul posto di lavoro



INVECE DI QUESTO…	PROVA QUESTO
Permettendole di "iscriverti" al suo programma incredibilmente impegnativo (quindi annullando)	Padroneggia l'arte della "dissolvenza". Sii troppo impegnato per il tuo nemico del lavoro. Cita i conflitti di pianificazione. Oppure, se devi incontrarla, fissa brevi incontri con promemoria anticipati.
Condivisione verbale di informazioni su di te	Padroneggia l'arte di conversare su argomenti diversi da te stesso, dalla tua famiglia, dai tuoi sentimenti e opinioni. Tienilo superficiale e superficiale. Evita le domande personali con "Non lo so", "Non è qualcosa di cui mi sento a mio agio nel discutere in questo momento" o un'altra risposta non impegnativa. Sii cortese ma risoluto.
Facebook che condivide le informazioni personali	Aggiorna le tue impostazioni di Facebook in modo che i suoi aggiornamenti di stato non vengano visualizzati nel tuo feed di notizie. Sii avaro con i tuoi commenti o "Mi piace" del suo stato, poiché sono "approvazioni" simboliche. Scopri come utilizzare l'impostazione dei gruppi e i filtri per la privacy. Rifletti attentamente sulle informazioni personali che pubblichi online.
Diventare visivamente turbato da complimenti e insulti ambigui	Richiama immediatamente, ma con calma, l'attenzione sulle imprecisioni verbali. Etichettali come "non appropriato", "impreciso" o "non richiesto". Se sono presenti altri, correggere la dichiarazione per il record. Allora vai avanti.
Condividendo pettegolezzi con i tuoi amici del lavoro o su di loro	Scusati quando l'argomento si trasforma in pettegolezzi. Oppure cambia argomento. Se qualcuno spettegola con te, pettegola su di te.
Consentendole di trasferire il carico di lavoro a te e agli altri	Seguire buoni principi di gestione del progetto, assicurandosi che progetti e incarichi abbiano compiti chiaramente identificabili (con individui assegnati a compiti specifici).
Accettare "è così che è"	Impara a riconoscere presto i segnali di pericolo dei nemici del lavoro. Sforzati di circondarti di persone che ti apprezzano personalmente e professionalmente. Cerca persone che ti trattano costantemente bene sia dietro la schiena che davanti a te.

Scegli saggiamente i tuoi amici di lavoro

Scegli i tuoi amici con saggezza, specialmente al lavoro. Se devi dedicare un terzo della tua vita adulta al lavoro, assicurati che sia in compagnia di persone che non desiderano farti del male, apertamente o attraverso programmi nascosti.

Il nemico del lavoro vuole un pubblico

Quando il nemico del lavoro agisce, puoi ricevere critiche e attenzioni indesiderate. Fai attenzione a ciò che sveli di te al nemico del lavoro. È tutto un gioco leale.

Logan Zawacki tramite Flickr, CC-BY-2.0

Riferimenti

¹ McKee, A. e Walker, T. (2014). Rapporto: Stato di amicizia . Estratto da

² Riordan, C. (2013, 3 luglio). Abbiamo tutti bisogno di amici al lavoro . Estratto da

³ Armor, S. (2007, 2 agosto). Amicizia e lavoro: una buona o una cattiva relazione? Estratto da

⁴ Lewis, KR (2012, 24 aprile). Vuoi una promozione? Fai amicizia al lavoro . Estratto da

⁵ Weir, K. (2011, 14 aprile). Amici volubili: come affrontare i nemici . Estratto da

Citazioni notevoli sul tradimento

"È più facile perdonare un nemico che perdonare un amico."

"Siamo un popolo gracile e volubile. Avarizia, esitazione e seguire sono le nostre malattie."

"Se vuoi essere bifronte, almeno rendine carina una."

"Se fossi bifronte, indosserei questo?"

"Chi ha occhi per vedere e orecchie per udire potrebbe convincersi che nessun mortale può mantenere un segreto. Se le sue labbra tacciono, chiacchiera con la punta delle dita; il tradimento gli esce da ogni poro."